ライザップ入会しました！ヤルゾー！

ずっと行きたくて、コツコツお金を貯めました！

ライザップ資金が到達したので先日、無料カウンセリングを受けにいきました。

今日、初日でした。

初回プランニングセッションは無料サービス

次回から回数がカウントされます！

私が申し込んだのは16回

来店目安は2カ月

チケット有効期間は4カ月

ライザップに通ってる方に紹介してもらい、嬉しい特典がたくさんつきました(๑>◡<๑)

紹介ありなしで、全然ちがいます😂

今日は食事指導と自宅でできる筋トレ法をトレーナーの方から教わりました♡

目からうろこな情報がたくさんで、説明もわかりやすかったです。

そのあとは、下のジムで1時間半 有酸素運動をして帰りました。

実は自宅からライザップまで、かなり遠いんです。泣

車、片道1時間半

電車、片道1時間
駅からライザップまで片道徒歩20分

それでも行く決意をしました！

だってキレイになりたいから！！

背中を押してくれた家族にも感謝です。

運動後に飲んだ方がいいプロテイン教えてもらいました。
ライザップで販売されてるプロテインに近いのがDNSだそうです。
とりあえず、お味見してみます。

身体に悩みがある方、無料カウンセリングだけでも是非！

自分の身体の事がよく分かります。

受けてみる価値ありますよ〜
▽▽▽
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