ダイエット開始して明日で1週間
食事見直しと運動を習慣づけ毎日頑張ってます。
元々、食べることが大好きな私。
甘いものをひかえてますが、やっぱり口寂しい😞
そんな、わたしの悩みに寄り添ってくれるのがこちら
（シェイカーは先日の玄米プロテインに付属されていたものです）
アサイーとミックスベリーの、さわやかな甘みが運動した後の、ほっと一息に かなり癒しになってます。
かなり振ったらシェイクみたいにしゅわしゅわして、美味しい(๑>◡<๑)
牛乳か水とかいてあるので、こんど牛乳か豆乳でやってみようかな。
さらにシェイク感が増して美味しく飲めそう！
ダイエット中の癒しを求めてる方がいたら是非♡
ジェシカズ・フォーミュラ
